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Durante os primeiros meses de vida, o bebé cresce e desenvolve-se de uma forma única. O leite materno é realmente o alimento ideal para que o bebé cresça de forma tão saudável. É sem dúvida a melhor alimentação que se pode dar ao bebé.
Durante os primeiros dias a mãe produz o colostro, um líquido de sabor salgado mais aquoso, de digestão mais fácil e muito importante para o bebé, pela sua riqueza em proteínas, minerais e factores de defesa contra as infecções. Neste sentido, é muito importante que o bebé seja incentivado a mamar desde as primeiras horas para estimular a produção de colostro e posteriormente do leite. Este é branco, discretamente amarelado, fluido, com odor peculiar e sabor adocicado e contém uma maior quantidade de hidratos de carbono.
A amamentação é muito vantajosa tanto para o bebé como para a mãe.
Em relação à mãe, a amamentação favorece a involução uterina, é mais económico, não necessita de preparação prévia, reduz o risco de anemia, cancro de mama e osteoporose, bem como de depressão pós parto.
Relativamente ao recém-nascido a amamentação previne infecções gastrointestinais, respiratórias e urinárias, tem um efeito protector sobre alergias, faz com que os bebés tenham uma melhor adaptação a outros alimentos, o contacto físico é maior e proporciona à mãe e ao bebé um momento de proximidade diária que pode facilitar o desenvolvimento da criança e do seu relacionamento com outras pessoas, está adaptado às necessidades de crescimento da criança e encontra-se à temperatura ideal e em óptimas condições de higiene.
No entanto, para que a amamentação se torne um momento de enorme satisfação, de intensos sentimentos recompensadores e tranquilizantes, é necessário que a mãe e o bebé estejam confortáveis durante a mamada. Assim, a melhor posição para amamentar é aquela na qual a mãe e o bebé se sintam mais confortáveis. Para além disso, deve-se posicionar o bebé de frente para a mama, de modo a que o seu estômago fique em contacto com a barriga da mãe e não tenha de virar a cabeça para o lado, deve-se segurar e oferecer toda a mama e não somente o mamilo, deve-se tocar com o mamilo na face do bebé, deve-se libertar o nariz do bebé, com a mão disponível, de modo a que este respire enquanto mama. Caso se queira interromper a mamada deve-se introduzir o quinto dedo na boca do bebé, para lhe interromper a sucção, entretanto deve-se colocar o bebé a arrotar antes de o deitar. É importante deixar o bebé mamar as vezes e o tempo que ele quiser, pois tanto necessita do leite do início como do leite do fim. O bebé deve esvaziar uma mama em cada mamada, a última mama será a primeira na vez seguinte.
Existe um modelo de almofada de amamentação com eficácia comprovada que permite uma amamentação equilibrada, sem interrupções e tranquila: o CUCUT®. Para além de promover uma posição correcta de quem cuida e uma sucção mais eficaz, esta permite o conforto e segurança essenciais para o desenvolvimento adequado do bebé. No período de alimentação, também o Pai deve utilizar o CUCUT®, mantendo os hábitos anteriores e promovendo um relacionamento adequado e tranquilo.
Para o êxito da amamentação, é necessária bastante paciência e tranquilidade. Nunca se deve desistir à primeira contrariedade. O pai desempenha um papel fundamental para que tudo corra bem por colaborar e apoiar a mãe durante todo o processo de crescimento do bebé.
Patrícia Rodrigues
Enfermeira Psy HealthyLife
Cláudia Madeira
Direcção Psy HealthyLife
Psicóloga
Psy HealthyLife
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